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难以置信!九种病用水就能搞定!

时间:2020-01-31  作者:

难以置信!九种病用水就能搞定!

1、心脏病:睡前一杯救命水

睡前喝杯水,可减低血液黏稠度,减少心脏病突发。

2、色斑:清晨一杯凉白开水

人体经过了一宿代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开水是最好的!

3、感冒:要喝比平时更多的水

感冒发烧时多多喝水不仅促使汗出和排尿,且有利体温调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

4、胃疼:喝粥“水养护”

有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种煳化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

5、便秘:大口大口地喝水

便秘成因有二:一是体内有宿便,缺乏水分,二肠道等器官没有了排泄力。前者需查清病因,日常多饮水。后者需大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。

6、吃到不良食物:用盐水催吐

吃了不良食物时,吐出脏东西可让身体舒服很多。如果感到难以吐出,可利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可用盐水漱口,简单消炎。对于严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液。

7、肥胖:餐后半小时喝一些水

你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。

8、失眠:热水的按摩作用是强效的安神剂

睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,催人入眠。

9、烦躁:多多喝水

当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。

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